Deskripsi & Tujuan Pembinaan
Gangguan otot rangka (MSDs) dan kelelahan kronis merupakan keluhan kesehatan kerja paling dominan di berbagai lini industri. Pelatihan ini melatih peserta mengaplikasikan instrumen penilaian ergonomi terstandar (REBA, RULA, QEC, NIOSH Lifting Equation), melakukan intervensi engineering dan administrative control, serta merancang program senam peregangan berkala di area kerja.
Silabus & Modul Pembelajaran Teknis
Kurikulum mengacu pada Permenaker No. 01/MEN/1979, Standar SKP PPNI, dan Pedoman Higiene Perusahaan & Ergonomi Kemnaker RI:
1
Prinsip Fisiologi Kerja, Beban Kerja Fisik, dan Pengukuran Denyut Nadi Kerja
2
Biomekanika Tubuh dan Patofisiologi Musculoskeletal Disorders (LBP, CTS, Tendinitis)
3
Metode Penilaian Postur Kerja Tubuh Bagian Atas: Rapid Upper Limb Assessment (RULA)
4
Metode Penilaian Seluruh Tubuh: Rapid Entire Body Assessment (REBA)
5
Manual Handling & Penentuan Recommended Weight Limit (RWL) dengan NIOSH Equation
6
Penyusunan Program Ergonomics Break (Senam Peregangan Kerja di Tempat)
7
Studi Kasus Desain Kursi Operator, Layar Monitor, dan Meja Kerja Berbasis Antropometri